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能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球

来源:人人装修网2016/2/15 10:12:00作者:renrenzxw2浏览量:8867

  土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是取名洋芋球。土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质。选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡。虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。

  

土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是取名洋芋球。土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质。选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡。虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。

能量满满迎新年 松脆洋芋凤尾虾球

  材料:

  虾 土豆 面粉 盐 胡椒粉 面包糠

  做法:

  1,虾去虾线、壳,加盐拌一拌。

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  2,土豆去皮切丝。

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3,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。

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  4,挤干水分。

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  5,加鸡精,胡椒粉,盐拌匀。

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 6,加上面粉拌匀。

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  7,放入蒸锅蒸10分钟。

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  8,蒸好包入虾。

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9,蘸一层薄薄的淀粉。

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  10,蘸蛋液。

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  11,再蘸面包糠。

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 12,油温6成热炸金黄即可。

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  成品:

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